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我校举办心理健康常识讲座

来源:本站 2018/5/16 15:02:37 浏览次数:[]

    5月16日晚,我校在学术报告厅举行心理健康常识讲座。讲座由国家二级心理咨询师任秀玲主讲。

    讲座主要围绕《成就未来的自己》主题,从认识自己、拥抱自己、情绪管理、温柔以待、善待成长、滋养身心等内容展开讲解。讲座上,任秀玲老师重点结合学校学生实际情况,对“情绪管理、六项修炼”相关常识进行详细讲解,并通过现场互动的形式,让学生体验感受到“耐心”、“信赖”、“连接”、“心灵”、“勇气”、“表达”六项内容的本质和重要性。学生踊跃举手发言提问,现场氛围十分热烈。

    本次讲座有利于学生的身心健康,有利于提高学生学习效率和心理疾病防治,使同学们能够以更加健康向上、积极阳光的心态去面对今后的学习和生活。

    学校各系220余名学生参加讲座。

 

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